odzywki na

Witam.Zakupiłem odzywki na rzeźbe-po prawie roku jechania na mase.a wiec moze do reczy Masa;95-cel ok 85 Staż ok1 rok Odzywki thermal pro revolution-120caps Bialko ostrovia wpc 80%-1,8kg Carbo Vitalmax 2440g witaminy -centrum BCAA-moge dokupić,chce zapytac czy nie mozna go czyms zastapic bo cena nie jest mała:) jesli cos dokupic czy cos to [...]

Istnieje wiele siłowni w Polsce ,gdzie sprzedaję się produkty tylko jeden z firm. Z własnych obserwacji wiem, że ludzie kupują odżywki na siłowni, często przepłacając, mimo ,że mają jakąś alternatywie w sklepie z odżywkami, kupują na siłowni bo: Po pierwsze jest tak wygodniej, Po drugie nie znają się, Po trzecie nie mają czasu czytać [...]

Anani obawiam się , że nie ma sekretu- miałam więcej siły po świątecznym odpoczynku to i więcej udało mi się udźwignąć, ot filozofia. Techniki u mnie pilnuje facet plus dwóch trenerów którzy przylecieli podziwiać dziwadło hetające żelaztwem %-) grunt to uważać by nie robić "kociego grzbietu" i cały czas trzymać napięte plecy, ale to pewnie [...]

Węglowodanów nie musisz ograniczać. Co do suplementacji- jeśli chodzisz w kratkę, to jest 2 miesiące ćwiczenia i 4 miesiące przerwy, to wydaj pieniądze przeznaczone na odżywki na np. lotto. Suplementy g**** by Ci dały, a tak to masz szansę stać się milionerem.

[...] więc możesz nie wklejać planu boi tak go wszyscy znamy... :/ jeszcze jedno niewiem czy te pytanie tu sie zadaje ale cwicze od miesiaca a za 3 miesiace chce brac jakies odzywki pomozecie mi w dobraniu ich? po pierwsze nie ten dział,po drugie nie ten staż, po trzecie co sie martwisz na zaśke, mogłes napisać za te 3 miechy... a dokladnie [...]

Czyli cała suplementacja którą wypisałeś jak najbardziej na tym etapie według Ciebie jest wskazana, ale białko w prochu to tylko dla tych co na Arnolda sie wybierają? To ja się pozwolę nie zgodzić z Tobą już na "dzień dobry". Witaj w dziale. Powodzenia, wytrwałości i odporności na rozmaitość poglądów. Może źle się wyraziłem - wydaje mi się, że [...]

witam Was;) Mam pytanie czy w moim wieku warto brać odżywki na przyrost mięśni /44 lat/. Chodzę od pięciu miesięcy na siłownie mam swój plan ćwiczeń ale macham i nic nie widać. Pozdrawiam Zmieniony przez - ten30 w dniu 2016-03-18 23:27:47

masz pcos, zatem robiłaś krzywą cukrową+insulinową? ;> 20 minut cię nie zbawi, a jak już tak szybko chcesz uzupełniać to sobie weź coś do pojemnika. No 50g odżywki na dosładzanie... no no... ^^

A ja podpowiem Ci coś co pewnie wywoła u wielu ogromnych śmiechi powiedzą, że to nie możliwe, a jednak. A więc tak, ćwiczę na siłce 9 miesiecy, od samego początku byłem "napalony" więc zaraz ułożyłem sobię dietę typowo masową do tego kupiłem odżywki i przestrzegałem wszystkiego rygorystycznie przez 6 miesięcy, a efekty po tym ku mojemu zdziwieniu [...]

[...] byc osobno albo dodaj po wymieszaniu) i zobaczysz jakie to pyszne!:))) mozesz nei dodawac zółtka jesliCi nei smakuje wowczas dodaj mleka zeby była lepsza konsystencja. Co do odzywki. Na razie na nią za wcześnie w sumie...ale skoro juz musisz(bo widze ze kolacje masz z odzywki a mogłaby by z bialka jaj lub z sera bialego) to kup Ostrowie WPC 80. i [...]

Jestem aktualnie w pracy wiec ukladaniem diety zajme sie na nowo pod wieczor... Co do odzywki bulkowej MHP Up Your Mass ma naprawde bogaty sklad (mysle ze nr 1 na swiecie) i co najwazniejsze weglowodany o niskim IG. Uwazam ze odrazu po treningu banan o wysokim IG ktory podniesie mi poziom cukru jak i insuliny w szybkim czasie z dodatkiem jednej [...]

[...] Gainer<50 g> B:7,5 W:32 WPC B:3 Troche pomieszane lepiej daj mieso/rybe z weglami o niskim IG, warzywami i tluszcze z oliwy itp. Wafle jak juz to tylko po treningu a odzywki tylko wtedy jak nie mozesz dostarczyc odpowiednich skladnikow z pozywienia 3. Godzina 13:15 Ryż brązowy 100g: B:7,1 T:1,9 W:68,1 Pierś z kurczaka 100g: B:21,5 T:1,3 [...]

witam mysle ze opcja z priorytetem jest dobra szczegolnie ze taka mala roznica w cenie. ja co prawda jak zamawiam u Ciebie zawsze mam odzywki juz po 3-4 dniach wiec co prawda w priorytecie roznica jest pewnie tylko tych 1-2 dni szybciej ale trzeba wziasc tez pod uwage ze pare osob czesto zamawia odzywki na ostatnia chwile (np. z braku kasy) wiec w [...]

Nie pytam o diete tylko jakie sa dobre uzupelniacze / odzywki na mase do kreatyny ... Zmieniony przez - hampek w dniu 2011-03-26 15:24:02

[...] pytania. Czy moge mieszac dekstroze z Fitness Authority Xtreme Anticatabolix i pic to podczas treningu? lepiej smakuje. Mam tez problem, czasami z piciem olimp xplode powder rano (zimna woda i ten smak), czy moge zamiast tego wziac cm3 treca, bo mam na stanie? Jak by ktos chcial polecic jakies mocniejsze odzywki na mase, to chetnie poczytam..

najlepiej idz na silownie!!! to kosztuje oklo 50 zl mies jesli nie ma tam trenera to wejdz na moj post (Odzywki!!!) to rozpisze ci trening na mase!!! a odzywki to nie dla ciebie powinienes troche pocwiczyc i po mies lub dwoch mozesz wziasc bialko na mase!!! odpowiedznie odzywki na mase znajdziesz na stronie www.fitmarket.pl

masz pcos, zatem robiłaś krzywą cukrową+insulinową? ;> 20 minut cię nie zbawi, a jak już tak szybko chcesz uzupełniać to sobie weź coś do pojemnika. No 50g odżywki na dosładzanie... no no... ^^ krzsywą? nie rozumiem pierwsze słyszę %-) dziękuję Wam bardzo za zainteresowanie! dzisiaj 40min biegania zgodnie z pulsem ok.60% max HR, posiłki do pracy [...]

[...] Przerwa okolo tygodnia. i jak najlepiej brać odżywke? bo jest chyba dobrze jak się bierze przez miesiąc i przerwa miesiąc i tak cały czas. Taki niuans semantyczny - odzywki to produkty dostarczajace skladnikow pokarmowych w formie proszku (bialko, weglowodany), czyli wszelkiego rodzaju gainery bialka carbo itp. Natomiast kreatyna, ZMA [...]

Na początku pakuj słownik do głowy, potem szlifuj umiejętności nauki i szukania. Dieta, trening, odżywki to sprawy banalne, tutaj no forum jest nieskończenie wiele artów. Poza tym odżywki, odżywki na razie nie dla ciebie, nie masz stażu w tym sporcie i wiedzy, a to jest najważniejsze.

[...] bierzesz i nie jest powiedziane ze bedzie to tylko rano i na noc - ale moze i w srodku dnia - a moze byc tak ze nie bedzie ci juz wogole potrzebne dodawanie bialka z odzywki... na noc lepiej bys mial kupic jakies bialko z kazeina - by dluzej aminy wchodzily do org i ograniczylo nocny katabolizm... ale lepsze ta ostrowia niz nic...co do [...]